O movimento popular é comemorado em todo o mundo.
No mês de outubro acontece a campanha de conscientização e prevenção ao câncer de mama, conhecida como Outubro Rosa. O movimento popular é comemorado em todo o mundo. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades. Este movimento começou nos Estados Unidos, onde vários estados tinham ações isoladas referente ao câncer de mama e ou mamografia no mês de outubro. Posteriormente com a aprovação do Congresso Americano o mês de Outubro se tornou o mês nacional (americano) de prevenção do câncer de mama. Com o passar dos anos, a popularidade do Outubro Rosa alcançou o mundo inteiro. A primeira iniciativa vista no Brasil foi em 2002, com a iluminação em rosa do monumento Mausoléu do Soldado Constitucionalista (mais conhecido como o Obelisco do Ibirapuera), situado em São Paulo.
A doença
A doença ocorre quando um grupo de células da mama passa a se multiplicar de forma não controlada, sendo que isto pode ocorrer nos ductos ou mais raramente nos lóbulos mamários.
De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Mastologia, a doença afeta 1 em cada 15 mulheres brasileiras. Quando descoberto no início as chances de cura é de 90%, mas no Brasil, a mortalidade continua alta porque 30% dos casos são diagnosticados em estágios mais avançados, quando o índice de cura é baixo.
Diagnóstico
O principal método de diagnóstico precoce ainda é a mamografia, radiografia das mamas (o que reforça a importância de sempre fazer o exame anualmente). Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), para o ano de 2015, a estimativa é que mais de 57 mil novos casos de câncer de mama sejam descobertos no nosso país, o que corresponde a 156 casos novos a cada dia. Mundialmente, este é o segundo tipo mais frequente de tumor entre as mulheres, respondendo por 22% dos casos novos a cada ano.
Autoexame
As mulheres podem, em casa, fazer o autoexame com cuidado, preferencialmente uma vez por mês, sempre a partir do final da menstruação ou, na menopausa, em um dia específico do mês.
Como fazer:
1. Diante do espelho, em pé e com os braços soltos ao longo do corpo, observe o bico dos seios e a aréola. Veja se há retração ou mudança na cor da pele, da superfície ou do contorno da mama.
2. Levante os braços acima da cabeça e observe se há retração na pele da mama ou do mamilo.
3. Deitada, coloque um travesseiro sob o ombro direito, ponha o braço direito atrás da cabeça e, com a mão esquerda, apalpe a mama direita.
4. Em movimentos circulares suaves, aperte toda a mama com a ponta dos três dedos médios juntos, sem tirá-los da pele, para sentir se há nódulos ou endurecimentos. O movimento da mão deve ser leve e de cima para baixo. Revise também embaixo das axilas.
5. Repita os movimentos apalpando a mama esquerda com a mão direita. O autoexame pode ser feito durante o banho, com as mãos ensaboadas. Sentiu algo errado. E agora? Se você percebeu um nódulo, é hora de calma e prudência. Ligue para o médico e marque sua consulta para poder fazer a mamografia.
Tratamento
O tratamento é muito variável dependendo do tipo do tumor e da fase em que ocorreu o diagnóstico. Devido aos diagnósticos cada vez mais precoces, as cirurgias são cada vez menos agressivas e muitas vezes a mama não precisa ser retirada.
Em determinadas situações são necessárias tratamentos adicionais como a quimioterapia que é a utilização de medicamentos que diminuem o tamanho do tumor através da morte das células malignas ou a radioterapia que destrói as células tumorais empregando um feixe de radiação. Alguns tumores utilizam os próprios hormônios femininos para crescer e se beneficiam deste processo – denominado hormonioterapia.
É possível se prevenir
• Fazer autoexame;
• Alimentação saudável;
• Praticar atividades físicas;
• Controle de peso;
• Não fumar;
• Evitar bebidas alcoólicas;
• Evitar carne vermelha;
• Ter filhos antes dos 35 anos;
• Amamentar;
• Realizar exames clínicos da mama até os 40 anos e mamografia a partir dos 40 anos.
